Centre Qi Gong - Ferienkurse
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Schweigeretreat im Kloster

25. bis 29. April 2022 - Elass

Dieses Retreat findet im Kloster „Notre Dame de Reinacker” statt, das von den „Schwestern des Heiligen Franz von Assisi” liebevoll geführt wird. Es liegt ganz in der Nähe von Saverne (Elsass), ca. 1 1/2 Stunden von Karlsruhe entfernt.

Schweigeretreat mit Qi Gong und Meditation

In diesem Schweigeretreat stehen Meditation, Stille und der tiefe Kontakt mit deiner inneren Welt im Mittelpunkt.

Im Frühjahrs-Retreat arbeiten wir neben der traditionellen taoistischen Meditation mit den heilenden Lauten, dem kleinen Energie­kreislauf und mit der Welt des Klangs: Im Einklang. Die Kombination aus einfachen Qigong-Übungen und unseren Meditations­techniken bringen dich in die einzige lebendige Zeit: JETZT.

Qi Gong im Kloster Die Zeit in Achtsamkeit und Ruhe wirkt wie ein Jung­brunnen, und nach 5 Tagen geht es dir hoffentlich wie einer Teilnehmerin, die im Abschlussgespräch sagte: „ich kam als Wrack und fahre als Porsche nach Hause” 😊

Voraussetzungen

Schweigeretreat - Qi Gong

Die wichtigste Voraus­setzung ist die Bereit­schaft, 5 Tage lang zu schweigen und auch auf sonstige Kommuni­kation (Smart­phone, Inter­net etc.) zu ver­zichten. Auch solltest du schon ein bisschen Meditation­serfahrung haben. Nicht wichtig ist dagegen, welche Sitzvariante du bevorzugst - Lotussitz, Schneidersitz, Knie, Stuhl...


Ablauf

Das Retreat beginnt am Montag um 11 Uhr mit einer Einführung, in der die Meditationen und Qigong-Übungen erklärt werden. Hier kannst du noch sprechen und Fragen stellen; das Schweigen beginnt erst mit dem Mittagessen. Danach und an den folgenden Tagen richten wir uns nach folgendem Programm:


7:00 Uhr:
8:00 Uhr:
9:00 Uhr:
12:00 Uhr:
12:30 Uhr:
15:00 Uhr:
19:00 Uhr:
20:00 Uhr:
21:00 Uhr:
1 Stunde Qi Gong am Morgen
achtsames Frühstück
3 Stunden Kurs
selbstbestimme Praxiszeit
achtsames Mittagessen, danach Mittagsruhe
3 Stunden Kurs
achtsames Abendessen
selbstbestimmte Praxiszeit
Nachtruhe

Am Freitag nach dem Mittagessen heben wir das Schweigen zum Abschlussgespräch wieder auf. Ende des Retreats ist 15:00 Uhr.

Preise

Kursgebühr (ohne Übernachtung und Verpflegung) bei


Buchungen vor dem 31. Dez. 2021: Buchungen nach dem 31. Dez. 2021:

Hinzu kommen ca. 290 Euro für Vollpension im Einzelzimmer.



Treuebonus: Das Schweigeretreat ist für viele ein Ort der Ruhe und der Erholung geworden. Manche kommen zu jedem Retreat. Das freut uns sehr - und für euch haben wir einen Treuebonus eingeführt. Wer sich in Folge (also direkt hintereinander)

Anmeldung

Mit deiner Anmeldung akzeptierst du folgende Regeln:


Ich melde mich verbindlich für das Schweigeretreat an:


Frau    Herr












Ich habe die AGB gelesen und akzeptiert.
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Schweigen im Kloster - Qi Gong in Reinacker